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杨伟力|职务：副主任医师|首都医科大学附属北京天坛医院

擅长：小儿内科、小儿神经科专业，对儿童癫痫，脑性瘫痪，脱髓鞘疾病等各种小儿神经系统疾病诊治。

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提问

您好，鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂,可以有效补充身体营养,同时中医认为鹌鹑蛋味甘，性平。有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效,所以鹌鹑蛋是进补佳品

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